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燃焼系物質が少ない(L-カルニチン・αリポ酸)

2015/02/19 | ダイエット

最近、糖質・脂肪・炭水化物をカットするサプリを飲んでいたが、体脂肪は徐々に下がってきてるが下がり方がかなりゆっくり。 食事を炭水化物の量を減らしても、劇的に体重が下がるわけでもない。 周りからは、

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前編 一か月-6.8kg減量ダイエット(ストレスフリーでがんばれる!!)

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